如今社會(huì)流行精裝，華麗溫馨的家確實(shí)容易讓人覺(jué)得幸福感滿滿，但也帶來(lái)了嚴(yán)重的室內(nèi)空氣污染。其中，室內(nèi)也因?yàn)檠b修設(shè)計(jì)、選材的不合理導(dǎo)致甲醛、苯、TVOC及大量病原微生物寄生于室內(nèi)環(huán)境中，影響人體健康。從目前檢測(cè)分析，室內(nèi)空氣污染物的主要有甲醛、氨、苯、甲苯、二甲苯、揮發(fā)性有機(jī)物以及放射性氣體氡等。那么，如何預(yù)防室內(nèi)空氣污染對(duì)身體的危害？

1．提高室內(nèi)空氣污染防治意識(shí)，養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣，每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣，即使在冬天也要堅(jiān)持。
2．烹調(diào)時(shí)切勿將食用油過(guò)度加熱，做飯時(shí)應(yīng)打開(kāi)抽油煙機(jī)或開(kāi)窗換氣，降低由燃燒和烹調(diào)造成的室內(nèi)空氣污染。
3．盡量不在室內(nèi)吸煙，以減少煙霧產(chǎn)生的室內(nèi)空氣污染。
4．在室內(nèi)裝修時(shí)應(yīng)慎重選擇建筑、裝飾材料，切忌過(guò)度裝修。
5．在選購(gòu)家具時(shí)應(yīng)選擇實(shí)木家具，盡量不選密度板和纖維板等材質(zhì)的家具，以減少粘合劑中甲醛的釋放。
6．剛裝修好的房間不要急于入住，應(yīng)開(kāi)窗通風(fēng)一段時(shí)間后入住。由于建筑、裝飾材料和家具中甲醛的釋放是一個(gè)緩慢的過(guò)程，入住后仍需每天開(kāi)窗通風(fēng)換氣，以保證房間中有足夠的新風(fēng)量。
7．盡量不在室內(nèi)飼養(yǎng)寵物，被褥、毛毯和地毯應(yīng)經(jīng)常在陽(yáng)光下晾曬，以避免塵螨滋生。
8．在室內(nèi)培育一些綠色植物，可起到一定凈化空氣的作用。

9．當(dāng)感覺(jué)室內(nèi)空氣質(zhì)量不好時(shí)，可請(qǐng)檢測(cè)單位進(jìn)行檢測(cè)，然后根據(jù)檢測(cè)報(bào)告決定進(jìn)一步措施。

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